Eating a healthy plant-based diet is linked to a 26% lower risk of cognitive decline and dementia, according to a meta-analysis of over 220,000 adults. Researchers emphasize diet quality: while whole foods protect the brain, unhealthful plant diets full of refined carbs actually increase risk.

2026年1月7日 · 吴鹏 · 来源：tutorial网

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17:37, 7 марта 2026Бывший СССР

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